Al iniciar el nuevo año, es el momento perfecto para reiniciarnos y recargarnos. Es el momento de reconectarnos con nuestros objetivos, dar la bienvenida a la nueva energía y nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. El concepto de Prana en yoga se alinea perfectamente con este tema: una fuerza vital que sustenta nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.
¿Qué es Prana?
En la filosofía del yoga, Prana se refiere a la fuerza vital que fluye a través de nosotros y nos conecta con el universo. El Prana equilibrado aporta vitalidad, claridad y alegría, mientras que el Prana bloqueado puede provocar fatiga y desequilibrio. Aceptar el Prana puede ser una forma transformadora de comenzar el año con positividad y propósito.
Revitalízate con yoga
Una forma maravillosa de activar el Prana es a través del yoga. Tanto para principiantes como para yoguis experimentados, recomendamos el programa 7-Day Prana Yoga Journey with Adriene en YouTube. La guía amable y empoderadora de Adriene ayuda a cultivar la energía y la atención plena. Comienza tu semana con este programa accesible: 7 días de Prana Yoga con Adriene.
https://www.youtube.com/watch?v=PYDacIoSeRI
Prácticas energizantes para un nuevo comienzo
● Movimiento diario: Dedica 20-30 minutos a yoga o ejercicio suave para estimular tu flujo de energía.
● Respiración intencional: comienza el día con respiraciones profundas y conscientes para despertar tu Prana.
● Establezca intenciones positivas: escriba lo que espera cultivar este año, ya sea equilibrio, alegría o cuidado personal.
Productos Energizantes de KND Valencia
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1. Pack de cuidado facial con retinol: sérum, crema, mascarilla y tónico
● Reduce los signos del envejecimiento y mejora la textura de la piel.
● Disminuye la hiperpigmentación para un brillo radiante.
Entra en el nuevo año con una piel que refleje tu vitalidad interior.
2. Exfoliante corporal de granada, arándanos y grosellas – Berrisimo
● Limpia, hidrata y nutre.
● Deja tu piel suave, luminosa y rejuvenecida.
Disfrute de un ritual de cuidado personal con infusión de bayas para refrescarse y renovarse.
3. Bolsas térmicas para semillas – Loneta Biodiversitatis
● Úselo tibio para la relajación y el alivio muscular, o frío para la inflamación.
y tensión.
● Una adición relajante a su rutina de cuidado personal, que ayuda a restablecer el equilibrio.
y calma.
Invita al equilibrio y la energía
El nuevo año es una oportunidad para empezar de nuevo, canalizar la energía positiva y cuidarse. Deje que KND Valencia apoye su viaje con productos naturales y sostenibles diseñados para mejorar su bienestar.
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